In der Faszien Therapie geht es darum, den Körper dabei zu unterstützen, neue Ressourcen zu schaffen und Regulationsmechanismen in Gang zu setzen. Entscheidend dabei ist herauszufinden, welches fasziale System oder welche fasziale Schicht gerade Unterstützung braucht, und dann die am besten geeignete Technik zu wählen. Faszien erfüllen vielfältige Aufgaben und haben deshalb viele Eigenschaften bzw. Qualitäten. Sie können weich und elastisch, aber auch derb und starr sein. Sie sind das sogenannte Bindegewebe unseres Körpers und umschließen unter anderen Muskelbündeln, Nerven und Organe. Sie formen den Körper sind miteinander verbunden und bilden ein Netzwerk, welches die Grundlage für reibungslose, schmerzfreie Bewegungsabläufe und eine gute Funktion des Organismus bildet.

Die Ziele in der Faszien Therapie sind:

• Unterstützung bzw. Verbesserung der Wahrnehmung,
• ausgleichen von statische Fehlstellungen,
• Bewegungsumfang bzw. Flexibilität verbessern,
• Schmerzlinderung,
• Unterstützung von Organfunktionen und Systemfunktionen,

Einige Beispiele für Manual Techniken die eine Wirkung auf die Faszien haben.

Heilmassage, Trigger-Point, Segmenttherapie, Lymphdrainage, Bindegewebsmassage, Klassische Massage, FDM (Faszien Distorsion Modell), Rolfing, Myofibrille Release, Faszienrollen, Faszien Streich Therapie…